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ふっくら・ジューシー”宮城県産の牡蠣”でかきフライ

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      大粒の宮城県産牡蠣をスーパー―でゲット

     ふっくら・ジューシーでヘルシーなかきフライを作るには。

     フライパンに油1㎝位で、揚げ焼き風にして、

     こんがり焼き色がついたら、

     仕上げに 、180°のオーブンで6分焼きます。

     すると、油も落ちて、ふっくら・サクッと・ジューシーに

     ”プリッぷりで、じゅんじゅわー”な 美味しさです

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           ダイショーの”タコスサラダ”キットを使って

           タコスサラダ

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             産直販売で購入した無農薬だいこんで

             がんもと含め煮

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               かぶのポタージュ

               葉っぱも使ったから薄いグリーン色

              甘くて美味しい

                Dsc02139

                食後は、”佐賀ほのか”いちご&お茶

                ごちそうさま

 

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