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朝ごはんは”メープルシロップキャラメリゼのフレンチトースト”そして・・・お昼は”冷たいお蕎麦”

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 ★メープルシロップでキャラメリーゼした、回りは「かりっと」中はふんわりしっとりで

  朝から元気が出そうです。バナナとグレープフルーツも一緒に頂きましたrestaurant

  暑い朝には、アイスカフェオレがぴったりですね。

 朝ガレージを見たときは、1羽巣から出たつばめちゃんまだ電気コードに止まって

 いましたが、ウオーキングから帰宅した時には、もういませんでした。

 あれが、「巣立ち」なんですね。

 無事にそだって嬉しいのと淋しいのが入り混じって・・・ちょっと凹んでいます。

P7059937

          朝採りの茄子たちと、モロヘイヤ少々でお昼頂きたいと思います。

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 ★やっぱり”冷たいお蕎麦”でしょshine

  なすは、甘辛くとろとろに煮て、モロヘイヤはさっと湯がいてたたき、

  だいこんおろし、ミニトマト、ちくわ、小葱で頂きました。

  P7059947

 ★暑いからかき氷頂いちゃいました。

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