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久しぶりの・・・

                               今朝もお天気すぐれませんね(´Д⊂グスン

              本日のらんくんのお弁当

               P2281461         

                 「とり肉としいたけのバター焼き」

        

              8時頃は、ポツポツ雨が・・・

              でも今日は傘さして「ウォーキング」しました。

           

              さすがに二日間歩かないと身体がなまります

              お天気が悪いと洗濯オタクにはツライ・・・

              ウォーキングの後の日課といえば

                     ”ザ・筋トレ”

             P2281500

                 大切な~大切な~パートナー

              

              雨もやんだところで、ひさびさに

              BOSSは、

              愛車MINIちゃんを

              ピカピカにお手入れしています。

             P2281467 キュッ!キュッ!

       

             P2281469 ん~嬉しそうですね。

           その後、午前中のスタジオご予約無かったので、

           昨晩から、ニュージーランド・クライストチャーチの大地震で

           行方不明になっている方々に心いためて・・・

           富山外語専門学校の皆さんが、らんくんと同じ年ということもあり

           ゆうべ帰国された奥田建人さんの「不明者がいるので

           素直に喜べない」と言う悲しげなお顔をみて、

           元気になってと・・・応援する歌を作りたいと

           ピアノに向かっています・・・

 

           P2281481

            P2281488

              希望のある皆さんが一人でも多く

              助かりますように!

            さて、今日のお昼ごはんは、外出したので、

            いやぁ~久しぶりの”丸亀製麺行っちゃいました

             P2281492

              またまた、オバチャンに大もりプレゼント

   

               してもらいました(v^ー゜)ヤッタネ!!

              P2281497_3

                                       

                          

           

           甘いものは柿安のおはぎとやっぱりCOFFEEでした。

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